梅雨というのに今日は晴天です。 朝、歩く程度の速さでジョギングをしています。時には早足で歩いている人に抜かれてしまうほどの速さですが、遅くても走る体制は爪先で体を浮かせてから、前に進まなけえばいけませんので、歩くよりも多少余分に負荷が掛かるだ…
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